Бессменная ведущая программы «Время» Екатерина Андреева поделилась своими размышлениями о секретах долголетия и сохранения молодости. 58-летняя звезда Первого канала убеждена: активная работа – ключ к полноценной жизни.
В подкасте «Разберемся» теледива объяснила свою позицию, которая ранее вызывала шквал критики у ее подписчиков.
Она напомнила, что в свое время поддержала пенсионную реформу и столкнулась с волной негатива. Тогда артистка пыталась донести до недовольных свою мысль: трудовая деятельность не только обеспечивает финансовую стабильность, но и способствует продлению молодости.Екатерина Андреева заверила, что чем позднее человек покидает активную профессиональную жизнь, тем дольше он сохраняет жизненный тонус. В качестве трогательного примера ведущая привела историю своей бабушки, которая трудилась до глубокой старости.
«Моя бабушка перестала работать, когда ей было больше 80 лет. А спустя полгода после увольнения родственницы не стало»,
— посетовала Андреева, подчеркивая взаимосвязь между активностью и долголетием. Она дала понять, что важно не просто работать, но и поддерживать здоровье и качество жизни. «Просто надо сохранять здоровье и качество жизни. А все хотят лениво выйти на пенсию. Ну выходите. Да что будет там?» — откровенно высказалась звезда.
Сама телеведущая призналась, что абсолютно не зацикливается на своем возрасте. «Я буду думать только о том, что здесь сейчас и как я буду выглядеть сегодня. И все», — эмоционально подчеркнула Андреева.
Ранее журналистка уже рассекречивала свои личные ритуалы красоты и молодости.
Екатерина Андреева рассказывала фолловерам, что давно выработала строгие правила, которых неукоснительно придерживается. Среди них — четкий режим сна: она ложится спать строго в одно и то же время, обеспечивая «полнейшую темноту» в спальне и идеальную температуру от 17 до 20 градусов. Кроме того, теледива тщательно контролирует свой рацион, пьет много воды и регулярно тренируется, сохраняя впечатляющую физическую форму.
Свежие комментарии